CLA Tonalin

223,00 lei

Availability: In Stock

1000 mg – 180 capsule moi

cla-tonalin

Descriere

CLA Tonalin – The Slim Factor

CLA Tonalin  (Acid Linoleic Conjugat) este un acid gras care reduce abilitatea corpului de a depozita grăsimi, în același timp mărind utilizarea grăsimilor din corp pentru producerea de energie.
CLA reduce prezența lipoproteinei lipază, o enzimă critică pentru sinteza grăsimilor.
Când lipoproteina lipază este redusă, mai multă grăsime este arsă decât este depusă în corp.

CLA Tonalin beneficii:

CLA este recomandat în cura de slăbire, cel mai evident efect fiind reducerea stratului de grăsime din zona abdominală.

  1. Dacă este asociat cu un minim de exercițiu fizic pentru accelerarea arderilor, poate sa conducă la reducerea radicală până la eliminarea totală a celulitei.
  2. Crește sensibilitatea celulelor la insulină, transformând glucoza în energie.
  3. Ajută la arderea grăsimilor revigorând metabolismul muscular și crescând masa musculară slabă. Cu cât corpul are mai mult mușchi, cu atât mai multe calorii este capabil să utilizeze, grăbind procesul de ardere a grăsimilor.
  4. Poate suprima pofta de mâncare și reduce masa de grăsime corporală, menținând în același timp masa musculară slabă.
  5. Ajută la transportul grăsimilor în celule, unde sunt folosite pentru a produce energie.
  6. Reduce daunele proteice legate de vârstă.

CLA Tonalin compozitie:

CLA provine din acidul linoleic esențial nesaturat al acidului gras. Tonalin este un amestec de CLA cu multiple studii clinice care atestă eficacitatea și siguranța sa, fiind obținut din ulei de Șofrănel natural durabil din punct de vedere al mediului și foarte purificat.

Fiecare capsulă conține:

Ulei din seminţe de Sofrănel (Carthamus tinctorius), cu 81% CLA / acid linoleic conjugat 1000 mg
Capsulă: gelatină, glicerină, apă, colorant / caramel.

Nu contine:

  • coloranți, agenți de conservare sau îndulcitori artificiali, produse lactate, amidon, zahăr, grâu, gluten, fermenți, soia, ouă, produse din pește și produse ale mării, sare, nuci, nici OMG.

Greutate neta e = 265,68 g

Administrare:

Mod de administrare recomandat (adulți): câte 2 capsule de trei ori pe zi sau cum vă recomandă specialistul.

Ce face atât de excepțional CLA Tonalin?

  • CLA Tonalin este un amestec 100% natural, cu o potență de 810 mg acid linoleic conjugat și 190 mg de compuși brevetați.
  • CLA Tonalin este un ajutor excelent pentru pierderea în greutate permanentă sănătoasă, mai ales atunci când este combinat cu dieta și exercițiile fizice. Un studiu uman publicat în august 2001 în Jurnalul Internațional al Obezității a raportat o reducere semnificativă a grăsimii abdominale după suplimentarea a patru săptămâni cu 4,2 grame CLA pe zi. Un studiu mai recent sugerează că acest succes s-ar putea datora unei reduceri a mărimii adipocitelor și poate – atunci când este combinat cu un aport moderat de cafeină – și o reducere a numărului lor.

Atenționări:

  • Consultați specialistul pentru o folosire mai mare de șase luni.
  • Consultați specialistul înainte de folosire dacă urmăriți pierderea greutății, dacă sunteți obez, dacă prezentați factori de risc cardiovascular (ex.: hipertensiune arterială, colosterolemie sau rata de trigliceride crescută), dacă sunteți însărcinată sau alăptați.
  • Unele persoane pot manifesta tulburări gastrointestinale.
  • Nu utilizați dacă suferiți de maladii cardiovasculare, diabet, sindrom metabolic sau rezistență la insulină.
  • A nu se depăși doza recomandată pentru consumul zilnic.
  • Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă variată și echilibrată și un mod de viață sănătos.

 

Nexoria intelege importanta informatiilor prezentate in aceasta pagina si face eforturi permanente pentru a le pastra actualizate. Singura situatie in care informatiile prezentate pot fi diferite fata de cele ale produsului este aceea in care producatorul aduce modificari specificatiilor acestuia, fara a ne informa in prealabil.

 

Recenzii

Nu există recenzii până acum.

Numai clienții autentificați, care au cumpărat acest produs, pot să scrie o recenzie.

S-ar putea să-ți placă și…

Quick Comparison

SettingsCLA Tonalin removeL-Lizina (L-Lysine) removeAnimal Cuts Powder Slăbire si Ardere Grăsimi removeSuplimente Nutritive Calciu Zinc Magneziu removeAAKG Biotech Suplimente Nutritive removeChaga (Ciaga) C-Max remove
ImageCLA TonalinL-Lizina (L-Lysine)Animal Cuts Powder – Slăbire şi arderea grăsimilorCalcium Zinc Magnesium 100 tablete BioTech Suplimente NutritiveAAKG 1000mg - 100 TableteChaga (Ciaga) C-Max
SKUNX252NX63-1NX62NX88NX72
Rating
Price223,00 lei68,00 lei239,00 lei52,00 lei75,00 lei84,00 lei
Stock

În stoc

AvailabilityÎn stoc
Add to cart

Adaugă în coș

Adaugă în coș

Selectează opțiunile

Adaugă în coș

Adaugă în coș

Adaugă în coș

Description
1000 mg – 180 capsule moi cla-tonalin
Recomandat in caz de arterioscleroza, colesterol, osteoporoza (in asociatie cu calciu), boli articulare degenerative, anti-imbatranire (stimuleaza productia de factori de crestere), herpes, degeraturi. l-lizina-l-lysinePoate fi folosit în mod egal de către femei și bărbați animal-cuts-powder-slabire-si-arderea-grasimilor
Calcium Zinc Magnesium 100 tablete BioTech USA
suplimente-nutritive-calciu-zinc-magneziu
1000 mg. - 100 Tablete Așteptăm comenzile voastre la www.nexoria.net aakg-biotechIncetineste procesul de imbatranire. chaga-ciaga-c-max  
Content

CLA Tonalin – The Slim Factor

CLA Tonalin  (Acid Linoleic Conjugat) este un acid gras care reduce abilitatea corpului de a depozita grăsimi, în același timp mărind utilizarea grăsimilor din corp pentru producerea de energie. CLA reduce prezența lipoproteinei lipază, o enzimă critică pentru sinteza grăsimilor. Când lipoproteina lipază este redusă, mai multă grăsime este arsă decât este depusă în corp.

CLA Tonalin beneficii:

CLA este recomandat în cura de slăbire, cel mai evident efect fiind reducerea stratului de grăsime din zona abdominală.
  1. Dacă este asociat cu un minim de exercițiu fizic pentru accelerarea arderilor, poate sa conducă la reducerea radicală până la eliminarea totală a celulitei.
  2. Crește sensibilitatea celulelor la insulină, transformând glucoza în energie.
  3. Ajută la arderea grăsimilor revigorând metabolismul muscular și crescând masa musculară slabă. Cu cât corpul are mai mult mușchi, cu atât mai multe calorii este capabil să utilizeze, grăbind procesul de ardere a grăsimilor.
  4. Poate suprima pofta de mâncare și reduce masa de grăsime corporală, menținând în același timp masa musculară slabă.
  5. Ajută la transportul grăsimilor în celule, unde sunt folosite pentru a produce energie.
  6. Reduce daunele proteice legate de vârstă.

CLA Tonalin compozitie:

CLA provine din acidul linoleic esențial nesaturat al acidului gras. Tonalin este un amestec de CLA cu multiple studii clinice care atestă eficacitatea și siguranța sa, fiind obținut din ulei de Șofrănel natural durabil din punct de vedere al mediului și foarte purificat. Fiecare capsulă conține:
Ulei din seminţe de Sofrănel (Carthamus tinctorius), cu 81% CLA / acid linoleic conjugat 1000 mg
Capsulă: gelatină, glicerină, apă, colorant / caramel.
Nu contine:
  • coloranți, agenți de conservare sau îndulcitori artificiali, produse lactate, amidon, zahăr, grâu, gluten, fermenți, soia, ouă, produse din pește și produse ale mării, sare, nuci, nici OMG.
Greutate neta e = 265,68 g

Administrare:

Mod de administrare recomandat (adulți): câte 2 capsule de trei ori pe zi sau cum vă recomandă specialistul. Ce face atât de excepțional CLA Tonalin?
  • CLA Tonalin este un amestec 100% natural, cu o potență de 810 mg acid linoleic conjugat și 190 mg de compuși brevetați.
  • CLA Tonalin este un ajutor excelent pentru pierderea în greutate permanentă sănătoasă, mai ales atunci când este combinat cu dieta și exercițiile fizice. Un studiu uman publicat în august 2001 în Jurnalul Internațional al Obezității a raportat o reducere semnificativă a grăsimii abdominale după suplimentarea a patru săptămâni cu 4,2 grame CLA pe zi. Un studiu mai recent sugerează că acest succes s-ar putea datora unei reduceri a mărimii adipocitelor și poate – atunci când este combinat cu un aport moderat de cafeină – și o reducere a numărului lor.

Atenționări:

  • Consultați specialistul pentru o folosire mai mare de șase luni.
  • Consultați specialistul înainte de folosire dacă urmăriți pierderea greutății, dacă sunteți obez, dacă prezentați factori de risc cardiovascular (ex.: hipertensiune arterială, colosterolemie sau rata de trigliceride crescută), dacă sunteți însărcinată sau alăptați.
  • Unele persoane pot manifesta tulburări gastrointestinale.
  • Nu utilizați dacă suferiți de maladii cardiovasculare, diabet, sindrom metabolic sau rezistență la insulină.
  • A nu se depăși doza recomandată pentru consumul zilnic.
  • Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă variată și echilibrată și un mod de viață sănătos.
 
Nexoria intelege importanta informatiilor prezentate in aceasta pagina si face eforturi permanente pentru a le pastra actualizate. Singura situatie in care informatiile prezentate pot fi diferite fata de cele ale produsului este aceea in care producatorul aduce modificari specificatiilor acestuia, fara a ne informa in prealabil.  

L-Lizina (L-Lysine)

Pentru refacerea tesuturilor. Sustine sistemul imunitar

L-Lizina (L-Lysine) – 500 mg – 90 capsule vegetale
  • Supliment alimentar, amino acid in forma libera.
  • Recomandat in caz de arterioscleroza, colesterol, osteoporoza (in asociatie cu calciu), boli articulare degenerative, anti-imbatranire (stimuleaza productia de factori de crestere), herpes, degeraturi.

Ce este L-Lysine?

Lizina este un aminoacid esențial (nu poate fi produs în organism) care participă la sinteza proteinelor, absorbția de nutrienți esențiali și la producerea de carnitină. Este concentrată în mușchi și are o serie de funcții biologice. L-Lizina este unul dintre cei nouă aminoacizi esențiali de care organismul are nevoie pentru repararea țesuturilor, formarea colagenului și producerea hormonilor. Este considerat „esențial”, deoarece organismul nu îl poate fabrica și trebuie obținut prin suplimentarea dietei. Persoanele cu HSV (HERPES SIMPLEX) pot avea nevoie de L-lizină suplimentară pentru a ține virusul sub control.

Ce beneficii oferă L-Lysine?

  1. Ajută la reducerea recurenței, a gravității și a timpului de vindecare a degerăturilor.
  2. Ajută la vindecarea rănilor de tip herpes.
  3. Ajută organismul să absoarbă și să mențină calciul.
  4. Ajută la repararea țesuturilor.
  5. Formă acceptabilă pentru vegani si vegetarieni (capsule vegetale).

Ce face atât de excepțional L-Lysine?

Organismul nu poate produce singur aminoacizii esențiali, de aceea trebuie să fie suplimentați. L-Lysine împreună cu Vitamina C (luată timp de un an) ajută în combaterea arteriosclerozei și curăță vasele de sânge de plăcile ateromatoase. Lizina asigură absorbția adecvată a calciului și participă la formarea colagenului (componente esențiale ale oaselor, cartilajelor și țesuturilor conjunctive), stimulând formarea anticorpilor, hormonilor și activitatea enzimelor. Deficitul de lizină conduce la oboseală, incapacitate de concentrare, iritabilitate, întârzierea creșterii la copii, căderea părului, anemie și probleme de reproducere.

Ce conține L-Lysine?

Ingrediente / capsula:
clorhidrat de L-lizina (furnizeaza 500 mg. de L-lizina) 641 mg
capsula: hidroxipropilmetilceluloza, apa purificata
agent de ingrosare: faina de Orez
emulsifiant: saruri de magneziu ale acizilor grasi vegetali
agent antiaglomerant: dioxid de siliciu
Nu contine: coloranți, agenți de conservare sau îndulcitori artificiali, produse lactate, zahar, grâu, gluten, fermenți, soia, porumb, ouă, pește, fructe de mare, produse animale, sare, nuci, nici OMG. Potrivit pentru vegetarieni si vegani. Greutatea neta = 77,94 g

Administrare L-Lizina (L-Lysine)

Mod de administrare recomandat (adulți): 2 capsule de 3 ori pe zi, de preferat în timpul meselor, sau după cum vă recomandă specialistul.

Recomandare :

  • Vă recomandăm să utilizați L-Lysine, împreună cu Vitamina C, pentru un efect optim.

Atenționări:

  • Consultați specialistul înainte de utilizare dacă urmați un regim hipoproteic și dacă sunteți însărcinată sau alăptați.
  • A nu se depăși doza recomandată pentru consumul zilnic.
  • Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă variată și echilibrată și un mod de viată sănătos.

Producator

Factors Group of Nutritional Companies Inc., 1550 United Boulevard, Coquitlam, British Colombia V3K 6Y2 – CANADA
Nexoria intelege importanta informatiilor prezentate in aceasta pagina si face eforturi permanente pentru a le pastra actualizate. Singura situatie in care informatiile prezentate pot fi diferite fata de cele ale produsului este aceea in care producatorul aduce modificari specificatiilor acestuia, fara a ne informa in prealabil.

Animal Cuts Powder Slăbire si Ardere Grăsimi

ANIMAL CUTS POWDER 248g și 265g (42 de serviri) Animal Cuts pudra este următorul nivel atunci când vine vorba de arzătoare termogenice de grăsime. În timp ce cele mai multe pastile și pulberi sunt doar încărcate cu stimulente pentru a vă face să "simtiti" produsul și "cred că" este mult de lucru, Cuts Pulbere este susținut de cercetare reală pe ingrediente care de fapt ajuta la arderea grasimilor. Produsul se bazează pe mai multe tipuri de L- Carnitina, care este compus din acetil L-Carnitina si L-Carnitina Titrat, două forme de carnitina care au un palmares dovedit în scădere celulele adipoase.

Animal Cuts Powder

Poate fi folosit în mod egal de către femei și bărbați, ceea ce face parte din regimul de zi cu zi, care ar trebui să includă o dieta adecvata, obiceiuri bune de preparare a meselor și exerciții fizice zi de zi. La fel ca produsul Animal Cuts capsule, Cuts pudra, de asemenea, foloseste un complex de plante aromatice mai exact, extract de frunze de ceai verde și mai mult pentru a da metabolismului o lovitură plina cu energie, precum și un complex diuretic pentru a scoate excesul de greutate din apă. Noi folosim două tipuri de tirozina (un aminoacid legat de concentrarea îmbunătățită) pentru a vă asigura că stați concentrat la antrenament și in în timpul celui de cardio. Ultima, dar cu siguranță nu în ultimul rând, Bitartrat de colină a fost inclus pentru a creste efectul carnitinei și de a face produsul mai eficient în general. Dacă sunteți stadiul de incinerarea a țesutului adipos din organism, slăbire și de a pierde cateva kg în plus, Animal Cuts Pulbere este pentru tine. Câștigătorul din 2021 pentru cel mai bun termogenic, Animal Cuts, este acum sub formă de pulbere. Este similar cu versiunea capsule, dar cu câteva ajustări și îmbunătățiri. Un arzător de grăsime intr-o singura cupa conceput pentru a stimula metabolismul, pentru a scoate excesul de apă și multe altele, Cuts Powder este următoarea generație a arzatoarelor de grasime. - All-in-One, un puternic termogenic - Agent de ardere a grasimilor - Bazat în jurul a două forme diferite de L-Carnitina - Metabolism accelerat - Solubil în băutura preferată și ușor digerat - Arome delicioase - Poate fi folosit în mod egal de către femei și bărbați
Animal Cuts Pulbere este, așadar, potrivit pentru toți oamenii care încearcă să slăbească sau chiar să se micșoreze mai mult pentru o competiție. Cu toate acestea, funcționează cel mai bine împreună cu activitatea fizică. Se dizolvă ușor în orice băutură, are un gust bun și, de asemenea, este ușor de absorbit. Este potrivit atât pentru bărbați, cât și pentru femei.

Animal Cuts Powder Beneficii:

  • un arzător complex de grăsimi
  • conține 19 substanțe în 3 complexe active cu funcții diferite
  • sub forma unei pulberi ușor solubile
  • conține cofeină, carnitină și un amestec de 8 ingrediente pe bază de plante
  • se absoarbe ușor și are un gust răcoritor
  • încălzește și oferă energie pentru antrenament
  • funcționează cel mai bine în combinație cu activitatea sportivă
  • ajută la arderea mai multor calorii în repaus și în timpul antrenamentului

Mod de administrare

Aromă blue ice pop: Se amestecă 1 porție (1 lingură = 5,9 g) într-un shaker cu apă și se bea. Aromă mango&orange: Se amestecă 1 porție (1 lingură = 6,3 g) într-un shaker cu apă și se bea.

Atenție

A se păstra închis bine într-un loc uscat și răcoros, ferit de accesul copiilor și de razele soarelui. Nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate și care alăptează! Nu utilizați produsul ca înlocuitor pentru o dietă variată. Nu depășiți doza zilnică recomandată. Produsul a trecut testele de siguranță a sănătății umane. Consultați-vă medicul dacă urmați orice tip de tratament sau ați fost diagnosticat cu o boală și luați medicamente cu sau fără prescripție medicală. Producătorul, importatorul și distribuitorul nu sunt responsabili pentru daunele cauzate de utilizarea sau depozitarea necorespunzătoare. Informații despre alergeni: produs într-o fabrică care procesează lapte, soia, ouă, arahide, nuci, pește, crustacee și produse din grâu. NEXORIA – Produse pentru Campioni

Suplimente Nutritive Calciu Zinc Magneziu

Calcium Zinc Magnesium 100 tablete, 240 gr. BioTech USA

Descriere:

Formulă complexă de vitamine Suplimente Nutritive Calciu Zinc Magneziu. Pentru sănătatea oaselor calciul nu este suficient de unul singur. Ca-Zn-Mg conţine 600 mg de calciu, 200 mg magneziu şi 9,6 mg de zinc în fiecare porţie şi alţi factori cum este borul, cuprul, şi acidul glutamic.

Compoziția

Cantitatea unei doze: 2 tablets

Numărul porţiilor 50 Fiecare porţie conţine DV %

Calcium 600 mg 75%
Magnesium 200 mg 53%
Zinc 9,6 mg 96%
Phosphorus 460 mg 66%
Ingrediente: calcium salts of orthophosphoric acid 46%, bulking agent (cellulose gel), magnesium oxide 8%, anti-caking agents (magne- sium salts of fatty acids, silicon dioxide), coating material [stabilisers (polyvinyl alcohol-polyethylene glycol-graft-co-polymer, polyvinyl alcohol), anti-caking agents (talc, mono- and diglycerides of fatty acids), colour (titanium dioxide)], zinc oxide 0.3%.

Mod de administrare:

O porţie pe zi. O porţie constând în 2 tablete. O cutie conţine 100 de tablete. Magazin Suplimente Alimentare Nexoria intelege importanta informatiilor prezentate in aceasta pagina si face eforturi permanente pentru a le pastra actualizate. Singura situatie in care informatiile prezentate pot fi diferite fata de cele ale produsului este aceea in care producatorul aduce modificari specificatiilor acestuia, fara a ne informa in prealabil. https://www.youtube.com/watch?v=Kw0UZkhPI4c&t=3s&ab_channel=SuplimenteAlimentare

AAKG Biotech

AAKG Biotech 1000mg - 100 Tablete - este o formula de monoxid de azot ce contine 1000 mg de Arginina Alfa Ketoglutarate si care este recomandat inainte de antrenament.

AAKG Biotech Beneficii:

contribuie la reducerea tesutului adipos, stimuleaza pierderea in greutate, imbunatateste eficacitatea sistemului imunitar, efect energizant, scade tensiunea arteriala, consolideaza sistemul osos ajuta la mentinerea nivelului optim de zahar din sange.

Administrare;

Adulti: Una-trei tablete/zi, inainte de antrenament, sau la indrumarea medicului. Suplimentele alimentare nu sunt menite sa inlocuiasca o alimentatie sanatoasa ci sa vina in completarea acesteia Aceste suplimente nu sunt recomandate persoanelor cu varsta sub 20 de ani Consumul de proteine este extrem de important in activitatea sportiva si in viata de zi cu zi!

AAKG Specificatii:

Caracteristici generale AAKG

Forma/Textura Capsule
Utilizare Dupa antrenament
Recomandat pentru Recuperare dupa efort
Ingrediente principale L-Arginina
Continut pachet 1 x Cutie capsule
Greutate 1000 mg
Chaga (Ciaga) C-Max Ciupercile terapeutice au devenit un remediu alternativ de preferinta atat pentru doctorii naturisticat si pentru cei care se intereseaza personal de sanatatea lor. Capacitatea ciupercilor terapeutice de a preveni si de a trata cancerul si alte probleme legate de sistemul imunitar si sanatatea generala au condus la integrarea lor in protocoale pro-imunitare si anti-cancerigene de catre doctorii japonezi si chinezi, atat in scop terapeutic cat si preventiv. Ciuperca siberiana Chaga (Inonotus obliquus), o ciuperca din familia Basidomycete a fost folosita de secole in medicina populara ca un remediu traditional atat contra bolilor tumorale cat si in general contra imbolnavirilor gripale in zonele reci, nord-estice ale Rusiei, Bealrus, Polonia precum si in Finlanda si tarile Baltice. Folosirea ei a migrat apoi catre sud fiind integrata si in medicina traditionala chineza. Recent, aceasta ciuperca a atras atentia cercetatorilorefectuandu-se numeroase studii asupra efectelor terapeutice ale polizaharidelor prezente in Chaga. In 2008, studiile efectuate de Seung-Shi Ham la Facultatea de Biologie a Universitatii Kangwon din Coreea au concluzionat ca extractul de Chaga are un puternic efect anti-mutagen, efect important pentru preventia cancerelor si stoparea proliferarii celulelor canceroase. Un studiu din 2009 efectuat de Q. Van la Universitatea Winnipeg din Canada a concluzionat ca extractul de Chaga (Ciaga) C-Max are si un efect anti-inflamator specific.

De ce este nevoie de vitamina C in compozitie?

Chaga contine zaharida polifenolica bergisterol cu actiune anti-cancerigena. Polizaharidele sunt alcatuite dintr-un mare numar de componente moleculare – milioane de atomi- si aceasta creaza dificultati de asimilare in organism. Vitamina C are proprietatea de a converti polizaharidele in oligoglucan care este usor absorbit de catre organism. Oligoglucanul activeaza macrofagele care trigereaza sistemul imunitar. Macrofagele sunt programate sa devoreze orice elemente straine din organism. Bergisterolul ataca orice tip de localizare tumorala, si cu preponderenta impotriva celor hormono-dependente (san, uter, ovar, testicul, prostata) dar si ficat, stomac, melanom malign. Compozitie Chaga (Ciaga) C-Max: Extract 28 :1 din ciuperca Chaga (Inonotus obliquus) .... 350 mg (standardizata sa contina minimum 20% polizaharide) Vitamina C .... 50 mg Administrare: 1 capsula de 2 ori pe zi de preferinta pe stomacul gol sau dupa sfatul specialistului terapeut. Pentru preventie si intretinere: 1 capsula intre mese zilnic sau o zi da una nu.

Prezentare Chaga (Ciaga) C-Max: 60 capsule

Nexoria intelege importanta informatiilor prezentate in aceasta pagina si face eforturi permanente pentru a le pastra actualizate. Singura situatie in care informatiile prezentate pot fi diferite fata de cele ale produsului este aceea in care producatorul aduce modificari specificatiilor acestuia, fara a ne informa in prealabil.
Weight
DimensionsNu se aplicăNu se aplicăNu se aplicăNu se aplicăNu se aplicăNu se aplică
Additional information
Greutate Nu se aplică
Alege Aroma și Cantitatea

,